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           办公室工作压力可以说是现代都市人最大的心理压力之一,对于现代都市人来说,上班就像是打仗,从上班到下班,永远都有忙不完的工作。建议大家,在中午休息的一 二个小时中,如果能适当的午睡一下,那么对缓解工作压力是有很大帮助的。同时,也可以用下面的方式来进行减压。


          在办公桌前坐太长时间可能会让人增加患上深静脉血栓的风险,深静脉血栓是经常久坐飞机的乘客最常见的疾病,但新西兰研究人员发现,前去就诊的血液凝结患者中,有三成是长时间坐在办公桌前。但是,对于久坐桌前的上班族而言,办公室的隐藏杀手远不止深静脉血栓。




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